青春期是学生身心快速发展的重要阶段,学生成长的关键期,为引导学生正确对待青春期的身体和心理的变化,避免青春期所引起的种种心理困惑对学生的学习和生活造成的影响,使他们更健康地更快乐地度过青春期,近日,良村小学开展了青春期心理健康知识普及讲座,通过生动讲解与互动交流,引导学生以阳光心态面对成长挑战,为青春航程注入温暖而坚定的力量。

进入青春期的你们将要面对身心一些奇妙的变化,你是否又有一些不知所措…”讲座中,该校心理教师郝晓娜围绕青春期的生理特征、心理变化、心理健康标准、如何自我保护、如何养成良好的生活学习习惯、怎样处理男女同学间的纯洁友谊等方面,通过采用通俗易懂的语言,运用生动形象的图片、视频和案例分析,从多个维度对青春期进行解读。在生理知识讲解环节,郝老师用科学严谨又不失风趣的表达,让学生们正确认识自身的生理变化,消除对青春期的神秘感与困惑。面对青春期心理变化,郝老师以共情的方式引导学生理解情绪起伏的原因,掌握情绪管理的小窍门。讲座结束以后,同学们都表示对自己的身心状况有了更好的了解,缓解了青春期生理、心理变化带来的烦恼,也经历了一次思想的更新和认识的提升,获益良多。

对于孩子们来说,这生动的讲解是郝老师给予他们成长过程中宝贵的财富。青春期,就像是拔节的竹子一般,蕴含着饱满的生机和能量。学校希望孩子们能够健康、快乐、平稳地度过这个人生中重要的阶段,关注自己的身心健康,做自尊自爱的阳光少年,在如花的年纪收获成长。

来源:良村小学郝晓娜